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                治“耗”

                近日,一則名為《回村三天,二舅治好了我的精神內耗》的視頻火遍全網。平淡真實的生活畫面搭配作者媲美文學作品的文案,使得萬千網友點贊不已。跟時下缺乏營養的短視頻快餐相比,二舅的故事如同一劑治療精神內耗的良藥。

                所謂“精神內耗”,是指人在自我控制中需要消耗心理資源,當資源不足時,人就處于一種所謂內耗的狀態,讓人感到心理疲憊。

                在我們工作之中,患有“精神內耗”的人大有人在。而視頻中有三個金句,可做治“耗”的藥引。

                藥引一,“這個世界上第一快樂的人是不需要對別人負責的人”。

                視頻中作者口中第一快樂的人是村里一名智障男子,能苛求他對誰負責呢?他的快樂又有何意義呢?工作中,我們要對自己負責,才能實現自己的人生價值;要對同事負責,才能共同合作干出一番事業。但在我們身邊,總有人以工作不開心而牢騷抱怨不止??晒ぷ鞅旧硎且粋€履職負責的過程,有困難也會有壓力。那些渴望干一份無憂無慮工作的想法必然是不切實際的,直面困難戰勝困難才是最好的出路。

                藥引二,“遺憾在電影里是主角崛起的前戲,在生活里是讓人沉淪的毒藥”。

                生活不是電影,陷于“遺憾”的情緒中只能讓人沉淪。在工作中,遺憾自己技能欠缺,就該努力提升,迎頭趕上;遺憾自己“懷才不遇”,就該自我反省,學會謙虛。要像視頻中的二舅一樣,不遺憾于命運的捉弄。向前看,干好眼前的每一項工作,走好自己腳下的每一步。

                藥引三,“人生最重要的,不是和一把好牌,而是打好一把爛牌”。

                幼年時身體就已殘疾的二舅抓了一把爛牌,卻靠著自己的堅韌和努力練得一手高超的技藝,將一把爛牌打得精彩無比。與之相比,身體健全的我們手中的牌可比二舅強太多。在海灣,公司提供了優越的福利待遇和公平的人才成長環境,手握這樣一把好牌,要是打不好,還要怪誰呢?

                我們海灣的年輕人很多,存在精神內耗的人也不少。要想跟上海灣高速發展的節奏,治“耗”刻不容緩。

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